Örömmel hívunk meg az Atma Pszichoszomatika és Testtudat Akadémia Energiafejlesztő Klubjába, ahol egy meleg, szeretetteljes közegben, teával és péksütivel várunk – hogy dolgozz a testi és energetikai egyensúlyodon.
A foglalkozás témái:
- A test energiarendszerének megismerése
- Mi emeli vagy csökkenti az energiaszinted
- Egészséges energiaszintek megtapasztalása
- Gyakorlatok és technikák az energiaszint növelésére
- Rekeszizom-légzés és helyes légzésminták
- A feszült rekeszizom veszélyei
- Kóros légzésminták felismerése
- Egyszerű, mégis hatékony testtudatfejlesztő gyakorlatok
Kinek ajánljuk?
- Ha délutánra teljesen kimerülsz
- Ha este nehezen alszol el, vagy felébredsz hajnalban
- Ha fizikai panaszaid, betegségeid, feszüléseid vannak
- Ha szeretnéd fejleszteni az éberséget vagy az önismereted
- Ha szeretnél kapcsolatba kerülni a tested üzeneteivel
- Ha érdekel a test–tudat–energia hármasa és fejlődnél benne
A foglalkozás hangulata:
Meleg, szeretetteljes környezet, meghitt beszélgetések minden alkalommal.
Olyan klubélmény, ahol a tested megnyugszik, a lelked megtelik.
🕒 Mikor?
Minden páros szerdán 18:00–20:00
📍 Hol?
1137 Budapest, Szent István krt. 18. fsz 1.
(Nemzetközi Masszázs Akadémia oktatóhely)
💛 Részvételi díj: 4 000 Ft / alkalom
A foglalkozást tartja:
Szlezsuk Róbert, légzéstréner
Atma Pszichoszomatika és Testtudat Akadémia alapítója
Szeretettel várlak egy olyan estére, ahol az energiád, a légzésed és a jelenléted új szintre léphet.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.