Céges és irodai masszázs – a test és lélek harmóniája a munkahelyen
Pszichoszomatikai szemlélet – több mint masszázs
Az általunk képviselt módszer nem csupán fizikai lazítás.
Az ATMA Pszichoszomatika és Testtudat Akadémia szakmai hátterével dolgozunk,
ahol minden terapeuta érti a test mögött húzódó lelki folyamatokat is.
Ez a tudatosság teszi lehetővé, hogy a masszázs mélyebb szinten is oldja a stresszt – nem csak az izmokban, hanem a gondolkodásban, a figyelemben és az érzelmekben is.
Miért fontos a testi-lelki jóllét a munkahelyen?
A modern irodai munkavégzés rengeteg rejtett feszültséget hordoz.
A folyamatos koncentráció, az ülőmunka, a határidők és az információs túlterheltség nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is kimeríti az embert.
A feszült izmok, a fejfájás, a stressz és a motivációvesztés mind egyazon okra vezethetők vissza: a test és a lélek közötti egyensúly megbomlására.
A pszichoszomatikus szemlélet szerint a test nemcsak elszenvedője, hanem jelzőrendszere is a lelki állapotnak.
Ha megtanuljuk időben felismerni és oldani a feszültséget, a munkavégzés nemcsak hatékonyabb, hanem harmonikusabb is lesz.
Mit nyújt az irodai masszázs?
Az irodai masszázs egy rövid, ruhában végezhető, célzott lazító technika, amely 10–15 perc alatt képes helyreállítani a test energiarendszerét és csökkenteni a stresszt.
A masszázs során:
- oldódik a váll, nyak, hát izomfeszülése,
- javul a vér- és nyirokkeringés,
- csökken a stresszhormon (kortizol) szintje,
- növekszik a koncentráció és a mentális frissesség,
- aktiválódik az „önregeneráló” paraszimpatikus idegrendszer.
Eredmény: nyugodtabb, motiváltabb, egészségesebb dolgozók — kevesebb hiányzás, jobb hangulat, nagyobb teljesítmény.
Miért éri meg a cégeknek?
- Teljesítményjavulás – a rövid masszázs felfrissíti a dolgozókat, nő a fókusz és a hatékonyság.
- Kevesebb stressz és feszültség – javul a munkahelyi légkör, csökken a fluktuáció.
- Employer branding – a dolgozók értékelik, ha a cég törődik a jóllétükkel.
- Egészségmegőrzés – megelőzhetőek a krónikus mozgásszervi panaszok és a kiégés.
- Költséghatékony és rugalmas – kis helyigény, gyors kivitelezés, akár heti 1 alkalommal is.
Hogyan működik a szolgáltatás?
- A masszázs a cég irodájában történik, kényelmes, ergonomikus masszázsszéken.
- Egy alkalom általában 15–20 perc / fő, munkaidő közben vagy után.
- lehetőség van masszázs ágyon történő feltöltődésre is, azok általában 30, 45 vagy 60 perces kezelések is lehetnek.
- A szolgáltatás rendszeresen (pl. heti, kétheti) vagy alkalomszerűen (csapatnap, egészségnap) is igénybe vehető.
- Minden masszőr képzett, pszichoszomatikai szemléletű szakember, aki diszkréten, empatikusan dolgozik.
Ajánlat cégeknek
Szeretnéd, ha a munkatársaid kiegyensúlyozottabbak, motiváltabbak és egészségesebbek lennének?
Kérj személyre szabott ajánlatot, vagy próbáld ki egy alkalmas bemutató masszázs formájában.
📞 Kapcsolat:
👉 E-mail: office@massageservice.hu
👉 Web: https://massageservice.hu
„Ha a test fellélegzik, a lélek is megnyílik.”